O脚を治して美脚になろう

美脚といえば、細くて長いのが美脚と思ってしまいますが、
いくら細くて長くても、脚の形が悪いと綺麗に見えません。
まっすぐな脚だからこそ綺麗に見えるのです。
O脚は美脚とは言えません。内股も可愛らしいですが、ずっと内股歩きをしていると
骨盤が歪んたり、ふくらはぎが太くなったりと結果的に綺麗な脚になることは出来ません。
美脚のためにO脚を治す方法をご紹介します。

O脚を治すためには脚の筋肉から治さなければいけません。
そのためには歩き方を変える必要があります。
O脚の人は足の裏の外側に体重がかかっています。
そのため外側のふくらはぎが張ってしまったり、どんどん外側に引っ張られてO脚が酷くなります。
そういう時にオススメなのがO脚のためのインソールです。
実はこのインソール、100均にも売られているのです。
どういうインソールかというと、インソールの外側が厚くなっており、
自然と体重が内側にかかるようにしてくれるのです。
普段の靴にこのインソールを入れて歩くだけでO脚が改善されていきます。

100円でO脚が改善できるので、是非お試しください。